同性の元カノへの未練を断ち切る方法が知りたいです

私は女です。女の子と付き合っていて、一昨日その彼女に振られました。3年にギリギリいかないくらいです。私たちは1度別れて半年くらい前に復縁してまた別れました。今回別れた理由は彼女に好きな人(男)ができたからです。元々付き合ってた時もお互いに結婚願望があり、好きな人(男)ができたら別れる約束でした。だから今回はその約束通りに別れました。しかし私はまだ彼女のことが好きで、彼女に好きな人がいることがかなりしんどいです。また、別れた理由として、私が少し鬱っぽいところがあるところです。精神科に通っていたことがあるくらい精神に問題がありました。彼女はそれを恋人として耐えられなかったようです。
(当たり前かもしれませんが)私たちは付き合う前から付き合っている最中も本当に仲が良かったのです。生理的に好きというような感じです。たくさん遊びに行ったり旅行したりしました。彼女から、別れても、恋人としてのキスや体の関係がなくなるだけで、仲の良い友達でいるか、縁を切るかのどちらかを選んで欲しいと言われました。自分は縁を切るのはあまりに合理的でないと感じたので、友達として一緒にいることを選びました。付き合い始めてから使っている予定を共有するアプリもそのままで、私の精神が落ち着いたら今まで通り遊びたいと言われています。しかし体の関係があったのは私の家でだったので、家に帰るたびにそれを思い出して悲しくなってしまいます。体の関係はともかく、私は彼女とキスするのが好きでした。こんなに近くにいられるのに、触れられないのが悲しいです。(キスがしたいから恋人でいたいわけではありません。キスはただの要素として例に挙げました。)それ以外は付き合っている時と何も変わらず、逆に恋人で良いじゃんと思ってしまう自分もいます。もちろん1番の友達でいることを受け入れている自分もいます。
好きな人を応援して欲しいと言われていて、それも辛いです。まだ別れてすぐということもありますが、その人に負けたような感じがして自分は彼女にいらなかったなと感じてしまいます。逆に私に好きな人ができたら応援させて欲しいと言われています。

長くなってしまいましたが、恋人でなく1番の友達として一緒に選んだので、未練を断ち切りたいです。ただ一人暮らし先を変えることは出来ず(大学生のため)、連絡を取り続けているので連絡先を消すこともできません。

ご相談者:スイート魚 相談日:

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この相談への回答

匿名さん (-・オネミミスト)

彼女以外に依存できるものを増やすのが一番。

彼女以外の友達、人間関係を作ろうよ。

飲み屋、サークル、読書会、ボランティア、

外に繋がりを求めよう。

それが何よりの薬ですよ。

【12.02 04:57】

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